前NBA球员基里连科日前在《Knuckleheads Podcast》中分享了他的防守心得。

基里连科表示：“我并不想被贴上只会防守的标签。当年年轻时，我在进攻和防守两端都会全力以赴。但是当我来到美国后，我发现需要专注于防守。”

他接着说：“无论是在篮球领域还是其他领域，我从美国学到了一件非常重要的事情，那就是如果你擅长某件事，就要专注于做好这件事。如果你擅长投篮，就要专精于投篮；如果你擅长控球，就要专精于控球。但是在我小时候，我们会学习基本技巧、团队合作以及攻防两端的重要性。”

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